annons
Jocke Blomkvist
1964 • Tyresö

Löpning 2023-03-11

Lördag 11 mars 2023 08:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23 km
Distans
2:19:04
Tid
6:03 min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
505 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:426:421116:421,00 km
2 1,00 km6:196:1912913:012,00 km
3 1,00 km6:096:0913419:103,00 km
4 1,00 km5:485:4812924:584,00 km
5 1,00 km5:535:5312930:505,00 km
6 1,00 km5:575:5712636:476,00 km
7 1,00 km5:595:5912642:477,00 km
8 1,00 km5:575:5713148:438,00 km
9 1,00 km5:555:5512854:389,00 km
10 1,00 km5:595:591281:00:3710,00 km
11 1,00 km5:535:531321:06:3011,00 km
12 1,00 km5:535:531301:12:2312,00 km
13 1,00 km5:565:561351:18:1913,00 km
14 1,00 km5:545:541361:24:1314,00 km
15 1,00 km5:565:561341:30:0915,00 km
16 1,00 km6:166:161321:36:2516,00 km
17 1,00 km5:555:551371:42:2017,00 km
18 1,00 km6:186:181371:48:3818,00 km
19 1,00 km6:136:131381:54:5119,00 km
20 1,00 km6:076:071392:00:5820,00 km
21 1,00 km6:026:021332:07:0121,00 km
22 1,00 km6:086:081392:13:0922,00 km
23 1,00 km5:565:561472:19:0523,00 km
annons