Löpning 2023-03-11

Lördag 11 mars 2023 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23 km
Distans

2:19:04
Tid

6:03 min/km
Snitt

132
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

505 m
Total stigning (clk)

Gillas av

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	111	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	129	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	134	19:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	129	24:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	129	30:50	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	126	36:47	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	126	42:47	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	131	48:43	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	128	54:38	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	128	1:00:37	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	132	1:06:30	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	130	1:12:23	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	135	1:18:19	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	136	1:24:13	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	134	1:30:09	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	132	1:36:25	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	137	1:42:20	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	137	1:48:38	18,00 km
19	1,00 km	6:13	6:13	138	1:54:51	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	139	2:00:58	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	133	2:07:01	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	139	2:13:09	22,00 km
23	1,00 km	5:56	5:56	147	2:19:05	23,00 km