Löpning 2023-03-11

Lördag 11 mars 2023 07:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

1:02:19
Tid

5:53 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Fuji Setsu

Total distans:

119:43:47

1276 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	137	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	146	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	150	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	155	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	160	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	149	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	156	47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	158	52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	162	58:53	10,00 km
11	0,60 km	3:26	5:41	164	1:02:19	10,60 km

annons