Rinkebyskogen

Lördag 11 mars 2023 13:27

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,08 km
Distans

1:14:03
Tid

6:08 min/km
Snitt

92
Snittpuls

185
Maxpuls

100
Kadens

387 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:04	14:23	98	0:04	0,00 km
2	0,00 km	0:02	15:25	97	0:06	0,01 km
3	0,14 km	1:15	9:05	91	1:21	0,14 km
4	0,00 km	0:01	11:07	90	1:22	0,15 km
5	0,08 km	0:38	7:53	101	2:00	0,23 km
6	0,00 km	0:01	11:26	105	2:02	0,23 km
7	1,00 km	5:20	5:20	92	7:22	1,23 km
8	1,00 km	5:17	5:17	86	12:39	2,23 km
9	1,00 km	5:06	5:06	69	17:45	3,23 km
10	1,00 km	7:09	7:09	72	24:54	4,23 km
11	1,00 km	5:52	5:52	80	30:46	5,23 km
12	1,00 km	6:31	6:31	86	37:16	6,23 km
13	1,00 km	5:44	5:44	89	43:01	7,23 km
14	1,00 km	7:30	7:30	97	50:31	8,23 km
15	1,00 km	6:13	6:13	103	56:44	9,23 km
16	1,00 km	5:43	5:43	107	1:02:28	10,23 km
17	1,00 km	7:12	7:12	102	1:09:40	11,23 km
18	0,86 km	4:23	5:07	119	1:14:03	12,08 km

annons