Motala - Bergsätter - Kanalen - Storgatan - Väster - Motalabron - Södra stranden - Östermalmsgatan - Metallvägen - Bergsätter

Söndag 12 mars 2023 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Härlig söndagsrunda med sällskap av bästa Zune och coach Karlsson. Supertrevligt snack om livet och gamla fina minnen! Hade fallit relativt mycket snö igår kväll så vi höll oss mestadels på rena sopsaltade cykelbanor.

-4 grader, 2-3 m/sek vind och sol från blå himmel.

17,06 km
Distans

1:26:41
Tid

5:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

308 meter
Total stigning (klocka)

Skor