Kumla

Söndag 12 mars 2023 10:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,57 km
Distans

1:31:06
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	6:46	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	1:01:23	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:06:43	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:12:04	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:17:16	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:22:42	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	1:28:07	16,00 km
17	0,57 km	2:58	5:13	1:31:06	16,57 km

annons