Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2023-03-10

Fredag 10 mars 2023 19:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,89   km
Distans
1:14:16
Tid
6:49   min/km
Snitt
137
Snittpuls
164
Maxpuls
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:24 6:24 min/km 123 6:24 1,00 km
2 1,00 km 6:19 6:19 min/km 123,5 12:43 2,00 km
3 1,00 km 6:34 6:34 min/km 136,4 19:17 3,00 km
4 1,00 km 6:32 6:32 min/km 141,1 25:49 4,00 km
5 1,00 km 6:45 6:45 min/km 139,4 32:34 5,00 km
6 1,00 km 6:50 6:50 min/km 143,6 39:24 6,00 km
7 1,00 km 6:53 6:53 min/km 141,5 46:17 7,00 km
8 1,00 km 6:42 6:42 min/km 144,2 52:59 8,00 km
9 1,00 km 7:07 7:07 min/km 139,1 1:00:06 9,00 km
10 1,00 km 7:35 7:35 min/km 135,3 1:07:41 10,00 km
11 0,89 km 6:25 7:13 min/km 141,7 1:14:06 10,89 km