Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2023-03-11

Lördag 11 mars 2023 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,38   km
Distans
1:15:31
Tid
8:03   min/km
Snitt
134
Snittpuls
161
Maxpuls
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:43 6:43 min/km 124,1 6:43 1,00 km
2 1,00 km 8:29 8:29 min/km 129,9 15:12 2,00 km
3 1,00 km 8:12 8:12 min/km 123,8 23:24 3,00 km
4 1,00 km 7:57 7:57 min/km 137,1 31:21 4,00 km
5 1,00 km 8:42 8:42 min/km 132,8 40:03 5,00 km
6 1,00 km 8:00 8:00 min/km 141,9 48:03 6,00 km
7 1,00 km 8:06 8:06 min/km 144,2 56:09 7,00 km
8 1,00 km 7:44 7:44 min/km 135,1 1:03:53 8,00 km
9 1,00 km 8:02 8:02 min/km 133,9 1:11:55 9,00 km
10 0,38 km 3:27 9:10 min/km 136 1:15:22 9,38 km