Distans

Måndag 13 mars 2023 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Spöregn

11,92 km
Distans

1:01:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:29	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	26:23	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	56:42	11,00 km
12	0,92 km	4:32	4:57	1:01:14	11,92 km

annons