David Lennström
1980 • Göteborg

Löpband 6 min; 3 st 4.10 + 1 st 4.13 1g lb2 mf, 1.5 min vila

Måndag 13 mars 2023 11:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8   km
Distans
40:00
Tid
5:00   min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
154
Stegfrekvens
Saucony Endorphine Pro 2
Total distans: 
72:22:04
877 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:284:281104:281,00 km
20,85 km3:264:021327:541,85 km
31,00 km3:443:4415211:382,85 km
40,63 km2:183:3716213:553,49 km
50,08 km1:2717:1513915:223,57 km
61,00 km3:413:4115619:034,57 km
70,64 km2:213:4016721:245,21 km
80,05 km1:3031:0514322:535,26 km
91,00 km3:483:4815926:416,26 km
100,61 km2:203:5016929:016,86 km
110,08 km2:0124:2914031:026,95 km
121,00 km3:543:5415934:567,95 km
130,55 km2:053:4816937:018,50 km
140,05 km1:0621:5315538:078,55 km
150,44 km1:544:2014040:018,98 km