<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 14 mars 2023 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,23 km
Distans

50:00
Tid

6:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

128 m
Total stigning (clk)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,35 km	48:38	5:49 m/km
11 februari 2024	8,20 km	50:00	6:06 m/km
8 oktober 2023	8,39 km	49:43	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:10	119	5:00	0,81 km
2	1,00 km	5:58	5:58	129	10:58	1,81 km
3	1,00 km	5:59	5:59	132	16:57	2,81 km
4	1,00 km	6:02	6:02	141	22:59	3,81 km
5	1,00 km	6:03	6:03	145	29:01	4,81 km
6	0,99 km	5:58	6:04	143	35:00	5,80 km
7	1,00 km	6:02	6:02	145	41:02	6,80 km
8	0,63 km	3:58	6:17	142	45:00	7,43 km
9	0,80 km	5:00	6:16	142	50:00	8,23 km