Löpning 2023-03-15

Onsdag 15 mars 2023 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:07:01
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	110	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	125	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	133	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	131	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	127	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	138	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	140	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	130	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	133	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	138	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	143	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	133	1:06:48	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:34	128	1:07:01	12,04 km

annons