Jogg med Edvard och Ebba

Torsdag 16 mars 2023 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite intervaller med Edvard på hemvägen.

16,62 km
Distans

1:31:45
Tid

5:31 min/km
Snitt

126
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,56 km	1:01:25	5:49	120	1:01:25	10,56 km
2	0,28 km	1:44	6:10	123	1:03:09	10,84 km
3	1,61 km	6:20	3:56	152	1:09:28	12,45 km
4	0,19 km	2:58	15:15	113	1:12:26	12,64 km
5	1,21 km	4:36	3:49	155	1:17:02	13,84 km
6	0,21 km	2:17	10:53	118	1:19:19	14,05 km
7	0,80 km	2:45	3:26	156	1:22:05	14,86 km
8	0,12 km	1:16	10:38	126	1:23:21	14,98 km
9	0,40 km	1:14	3:03	156	1:24:34	15,38 km
10	0,11 km	1:03	10:01	139	1:25:37	15,48 km
11	1,13 km	6:08	5:25	127	1:31:46	16,62 km

annons