Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 16 mars 2023 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin kväll med intervaller på Enekullsvägen, nedanför Komarken och till kommunhuset med retur. Progressivt tempo, 4, 6 gånger tre. Bra gäng som höll ihop bra!
Min kropp funkade klart bättre än på länge!
Hög intensitet under intervallerna och trivsamt tjöt på upp- o ner-jogg. Bra kväll!
12,08   km
Distans
1:09:55
Tid
5:47   min/km
Snitt
112
Snittpuls
138
Maxpuls
174
Stegfrekvens
85   m
Total stigning (clk)
New Ballance fresh foam Tem...
Total distans: 
132:22:19
1229 km
Kompisar på passet