annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

6*4 min med Andrea

Fredag 17 mars 2023 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,75 km
Distans

48:07
Tid

6:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

146
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	140	6:07	1,00 km
2	0,54 km	3:22	6:17	149	9:29	1,54 km
3	0,83 km	4:00	4:51	146	13:29	2,36 km
4	0,03 km	1:30	51:26	131	14:59	2,39 km
5	0,87 km	4:00	4:37	136	18:59	3,26 km
6	0,01 km	1:30	01:41:33	133	20:29	3,27 km
7	0,78 km	4:00	5:06	152	24:29	4,06 km
8	0,04 km	1:30	35:10	138	25:59	4,10 km
9	0,84 km	4:00	4:44	151	29:59	4,94 km
10	0,03 km	1:30	43:54	134	31:29	4,98 km
11	0,82 km	4:00	4:52	146	35:29	5,80 km
12	0,05 km	1:30	32:41	137	36:59	5,85 km
13	0,84 km	4:00	4:46	146	40:59	6,69 km
14	0,10 km	1:30	15:18	144	42:29	6,79 km
15	0,95 km	5:35	5:51	145	48:03	7,74 km
16	0,01 km	0:04	10:03	155	48:07	7,75 km

annons