Eftermiddagspass

Söndag 19 mars 2023 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,27 km
Distans

1:36:50
Tid

5:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

319 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 15

Total distans:

109:28:07

1082 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:56	125	5:00	0,84 km
2	1,00 km	5:46	5:46	139	10:46	1,84 km
3	1,00 km	5:57	5:57	141	16:43	2,84 km
4	1,00 km	5:58	5:58	142	22:42	3,84 km
5	1,00 km	6:08	6:08	140	28:50	4,84 km
6	1,00 km	6:09	6:09	141	34:59	5,84 km
7	1,00 km	6:00	6:00	144	40:59	6,84 km
8	1,00 km	5:52	5:52	146	46:51	7,84 km
9	1,00 km	5:41	5:41	147	52:32	8,84 km
10	1,00 km	5:42	5:42	150	58:15	9,84 km
11	1,00 km	5:51	5:51	150	1:04:05	10,84 km
12	1,00 km	5:48	5:48	149	1:09:54	11,84 km
13	1,00 km	5:59	5:59	147	1:15:53	12,84 km
14	1,00 km	5:45	5:45	148	1:21:39	13,84 km
15	0,54 km	3:21	6:13	146	1:25:00	14,38 km
16	1,00 km	6:17	6:17	145	1:31:17	15,38 km
17	0,33 km	1:50	5:34	152	1:33:07	15,71 km
18	0,56 km	3:44	6:39	143	1:36:51	16,27 km

annons