annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 17 mars 2023 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem i från jobbet

5,04 km
Distans

28:54
Tid

5:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	129	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	135	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	145	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	148	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	152	28:43	5,00 km
6	0,04 km	0:12	5:17	161	28:54	5,04 km

annons