Löpning 2023-03-21

Tisdag 21 mars 2023 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:06:44
Tid

5:34 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	114	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	126	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	130	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	130	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	133	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	134	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	139	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	135	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	143	50:12	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	142	55:47	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	141	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	147	1:06:43	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:52	147	1:06:45	12,00 km

annons