Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Uka Pain
Fredag 26 maj 2023 00:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fint med otroligt tufft lopp med många utmanande backar. 3 berg som passerades 9 gånger på en 50 km-slinga. Mina trailskor sprack efter 30 km så jag fick byta till mina vanliga Hoka. Det gav ett par fina skavsår under fötterna.
170
km
Distans
27:43:21
Tid
9:47
min/km
Snitt
Skor
Hoka Clifton 8 svarta
Total distans:
271:01:40
2553 km
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Johnny Gustafsson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Starkt Jonas, riktigt grymt.
Johnny Gustafsson
| 28 maj 2023
Tack :-)
Jonas Wängberg
| 29 maj 2023
Så imponerande!🤩
Torbjörn Westman
| 30 maj 2023
annons
