annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Group Ride: DIRT 505 Monday Endurance Ride (B) on Tempus Fugit in Watopia

Måndag 20 mars 2023 10:00

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 62,88km Tid: 1h 30min 34sek Medelhastighet: 41,7km/h Riktigt kul Gruppevent/ Tävling på min favoritbana. Vi var 100st cyklister till start och eventet skulle pågå i 90min. Gick riktigt fort i början och vart utbrytning direkt hamnade i klungan bakom utbrytarklungan då jag kände mig trött och seg i början av loppet. Men vart att känna mig piggare ju längre in i loppet vi kom. Vi lyckades återansluta till utbrytarklungan och var en stor och samlad grupp på slutet. Jag rullade i mål på Pl: 42/100 cyklister så det känner jag mig riktigt nöjd med, totaltid med uppvärmning:
64 km
Distans
1:34:27
Tid
40,66 km/h
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
79
Kadens
221 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km10:3428,3512810:345,00 km
2 5,00 km9:3231,5814720:0610,00 km
3 5,00 km9:2431,8615229:2915,00 km
4 5,00 km9:2831,5815338:5720,00 km
5 5,00 km9:1932,1415148:1625,00 km
6 5,00 km9:1232,7315457:2830,00 km
7 5,00 km8:5533,641561:06:2335,00 km
8 5,00 km9:1332,431561:15:3640,00 km
9 5,00 km9:0333,031581:24:3945,00 km
10 5,00 km8:4634,291611:33:2550,00 km
11 0,64 km1:0236,731681:34:2850,64 km
annons