Distanspass

Tisdag 21 mars 2023 08:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,45 km
Distans

1:01:10
Tid

5:21 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	145	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	144	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	149	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	149	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	150	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	151	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	153	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	152	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	149	53:17	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	151	58:47	11,00 km
12	0,45 km	2:24	5:22	151	1:01:11	11,45 km

annons