Älvsjöspåret * 2 Dag

Torsdag 23 mars 2023 13:51

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,35 km
Distans

1:20:30
Tid

10:57 min/km
Snitt

113
Snittpuls

128
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 maj 2025	10,96 km	1:06:41	6:05 m/km
30 april 2025	11,01 km	1:10:56	6:27 m/km
17 mars 2025	11,01 km	1:15:55	6:54 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:06	11:06	100	11:06	1,00 km
2	1,00 km	9:56	9:56	111	21:02	2,00 km
3	1,00 km	11:01	11:01	117	32:03	3,00 km
4	1,00 km	11:33	11:33	116	43:36	4,00 km
5	1,00 km	10:29	10:29	114	54:06	5,00 km
6	1,00 km	11:08	11:08	115	1:05:13	6,00 km
7	1,00 km	11:35	11:35	116	1:16:48	7,00 km
8	0,35 km	3:42	10:34	123	1:20:30	7,35 km

annons