Löpning 2023-03-14

Tisdag 14 mars 2023 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

47:31
Tid

4:45 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	140	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	157	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	156	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	142	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	156	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	156	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	157	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	160	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	157	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	152	47:29	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:08	153	47:32	10,01 km

annons