Löpning 2023-03-09

Torsdag 9 mars 2023 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

51:18
Tid

5:08 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	139	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	151	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	150	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	149	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	150	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	150	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	146	35:39	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	149	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	144	46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	146	51:19	10,00 km

annons