Östebo

Lördag 25 mars 2023 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,27 km
Distans

1:20:10
Tid

5:37 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

106:17:03

1053 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	56:08	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:01:31	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:06:57	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	1:12:27	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	1:18:33	14,00 km
15	0,27 km	1:37	6:02	1:20:10	14,27 km

annons