annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-03-25

Lördag 25 mars 2023 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

48:46
Tid

6:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

156
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	117	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	126	12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	132	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	130	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	133	30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	133	36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	134	42:37	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	135	48:43	8,00 km
9	0,01 km	0:03	6:59	137	48:46	8,01 km

annons