Lunchpass

Lördag 25 mars 2023 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

22,98 km
Distans

2:11:28
Tid

5:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

186
Maxpuls

174
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	162	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	178	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	161	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	132	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	121	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	128	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	125	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	140	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	127	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	127	55:52	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	128	1:01:32	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	131	1:07:13	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	129	1:12:54	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	129	1:18:33	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	135	1:24:26	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	158	1:30:29	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	161	1:36:16	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	149	1:42:33	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	144	1:48:27	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	162	1:54:21	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	161	1:59:53	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	172	2:05:40	22,00 km
23	0,98 km	5:49	5:54	170	2:11:28	22,98 km

annons