Stadsparken-Åtta varv runt Sågudden-Tillbaka-Hem

Söndag 26 mars 2023 13:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bar asfalt, tempot börjar bli bättre, det går framåt. Blir ett pass till ikväll, men då lite lugnare.

8,86 km
Distans

46:04
Tid

5:12 min/km
Snitt

Crivit Svartgrå

Total distans:

87:45:32

935 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	141	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	155	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	159	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	161	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	139	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	141	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	141	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	142	41:40	8,00 km
9	0,86 km	4:24	5:06	144	46:04	8,86 km

annons