Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Olle Dahlberg
1987 • Göteborg
Eftermiddagspass
Tisdag 28 mars 2023 17:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
15,07
km
Distans
1:16:36
Tid
5:05
min/km
Snitt
135
Snittpuls
164
Maxpuls
136
Stegfrekvens
331
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,80 km
29:33
6:09
131
29:33
4,80 km
2
0,92 km
3:00
3:17
143
32:33
5,71 km
3
0,12 km
1:00
8:28
150
33:33
5,83 km
4
0,63 km
2:00
3:11
143
35:33
6,46 km
5
0,08 km
1:01
12:37
141
36:33
6,54 km
6
0,33 km
1:02
3:09
122
37:35
6,87 km
7
0,06 km
0:59
15:48
120
38:34
6,93 km
8
0,92 km
3:00
3:14
133
41:34
7,86 km
9
0,09 km
1:00
11:26
136
42:34
7,94 km
10
0,64 km
2:00
3:08
132
44:34
8,58 km
11
0,09 km
1:00
10:53
138
45:34
8,67 km
12
0,32 km
1:00
3:08
123
46:34
8,99 km
13
0,04 km
1:00
27:02
127
47:34
9,03 km
14
0,93 km
3:00
3:15
137
50:34
9,96 km
15
0,08 km
1:00
12:59
143
51:34
10,03 km
16
0,63 km
2:00
3:12
132
53:34
10,66 km
17
0,09 km
1:00
10:56
146
54:34
10,75 km
18
0,32 km
1:01
3:08
131
55:34
11,07 km
19
0,06 km
1:00
15:31
128
56:35
11,14 km
20
0,92 km
3:01
3:16
142
59:35
12,06 km
21
0,09 km
0:59
10:38
150
1:00:34
12,15 km
22
0,63 km
2:00
3:11
143
1:02:34
12,78 km
23
0,07 km
1:00
14:32
143
1:03:34
12,85 km
24
0,32 km
1:00
3:10
126
1:04:35
13,17 km
25
1,90 km
12:02
6:19
139
1:16:37
15,07 km