Mosås

Onsdag 29 mars 2023 05:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sista löppasset innan maran blev en lugn morgonjogg i snöfall. Hade helt klart föredragig mer vårlika förhållande men förhoppningsvis bjuder Milano på det på söndag! God känsla i kroppen dock med stabil låg puls! Nu gäller det bara att våga vila och hoppas på superkompensation från kroppen inför helgens äventyr.

- 3,5 grad, 3 m/sek och snöfall

8,18 km
Distans

40:31
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons