Milano Marathon

Min andra mara i Italien och denna gång reste frun och jag ner till ett oerhört vackert Milano för kombo löpning och vacay.

Milano visade verkligen upp sig från sin bästa sida och vi besökte ett bra expo igår och laddade upp inför race idag. Hyfsad sömn ändå men lite klantiga frukostval skulle visa sig utmana lite extra i loppet.

Bestämde mig annars för att ställa mig bakom farthållaren för sub 3 gruppen och tassade lätt och ledigt med där fram till 10-12 km någonstans när magen började strula. Vågade då inte riktigt haka på och tappade lite fart. Rullade ändå på skapligt och kunde hålla ihop det på ett helt klart värdigt sätt ändå in i mål då det blev jämn fart hela vägen.

Helt klart väldigt nöjd med tiden och genomförandet som renderade i mitt 11:e snabbaste marathon hittills. Ett par minuter bättre än Valencia i december bådar gott inför framtiden för gubben tänker jag så nu blir det reload och sikte mot Sthlm och nya bansträckningen där!

Toppenbra arrangemang som verkligen kan rekommenderas och magiskt att springa förbi Domen och San Siro för att inte tala om mållinjen då!


Kanonväder med 8-10 grader inför start och sen allt varmare och ca 20 grader och sol vid målgång. 4-5 m/sek vind och 1 h inledningsvis utan sol och sen 2 h gass på slutet.