Zwift - TT: Koa Sports League Time Trial (B) on Tempus Fugit in Watopia

Tisdag 28 mars 2023 10:28

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 17,60km Tid: 26min 59sek Medelhastighet: 39,1km/h Kul TTT tävling på min favoritbana, men tyvärr kände jag mig lite trött och seg och kunde inte trycka på så hårt som jag ville. Men jag slutade på PL: 3/8 och tog en pallplats så det får jag känna mig riktigt nöjd med ändå, Totaltid med uppvärmning:

18,01 km
Distans

30:06
Tid

35,90 km/h
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

83
Kadens

259 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:55	33,64	138	8:55	5,00 km
2	5,00 km	8:09	36,73	161	17:04	10,00 km
3	5,00 km	8:11	36,73	163	25:14	15,00 km
4	3,01 km	4:52	37,11	162	30:06	18,01 km

annons