Zwift - Pacer Group Ride: Makuri 40 in Makuri Islands with Coco

Tisdag 28 mars 2023 11:06

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog ett pass efter Tävling och cyklade med en pacepartner, gick i ett högt och jämnt tempo och hade inga problem med att gå med i klungan.

34,22 km
Distans

53:46
Tid

38,19 km/h
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

79
Kadens

219 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:44	34,29	144	8:44	5,00 km
2	5,00 km	8:32	35,29	148	17:16	10,00 km
3	5,00 km	8:30	35,29	147	25:47	15,00 km
4	5,00 km	8:32	35,29	143	34:18	20,00 km
5	5,00 km	8:36	34,95	143	42:54	25,00 km
6	5,00 km	8:24	35,64	144	51:19	30,00 km
7	1,51 km	2:39	34,29	142	53:57	31,51 km

annons