Löpning 2023-03-30

Torsdag 30 mars 2023 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,38 km
Distans

46:43
Tid

5:34 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

192
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	136	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	160	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	141	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	142	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	163	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	170	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	171	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	172	44:54	8,00 km
9	0,38 km	1:49	4:47	166	46:43	8,38 km

annons