Löpning 2023-04-01

Lördag 1 april 2023 13:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,08 km
Distans

1:34:50
Tid

5:54 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	124	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	134	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	139	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	139	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	139	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	142	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	144	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	145	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	143	51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	143	57:50	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	142	1:03:41	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	144	1:09:40	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	143	1:15:47	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	142	1:22:00	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	143	1:28:08	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	144	1:34:21	16,00 km
17	0,08 km	0:29	6:07	147	1:34:50	16,08 km

annons