Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2023-03-29
Onsdag 29 mars 2023 17:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,56
km
Distans
1:31:23
Tid
5:52
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Stegfrekvens
249
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
121
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
134
11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
138
17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
139
22:59
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
140
28:46
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
141
34:42
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
140
40:34
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
141
46:34
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
139
52:26
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
140
58:16
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
141
1:04:12
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
142
1:10:05
12,00 km
13
1,00 km
5:56
5:56
143
1:16:01
13,00 km
14
1,00 km
5:57
5:57
143
1:21:57
14,00 km
15
1,00 km
5:57
5:57
147
1:27:55
15,00 km
16
0,56 km
3:29
6:14
147
1:31:23
15,56 km
annons