annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-04-01

Lördag 1 april 2023 10:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,02 km
Distans

1:49:44
Tid

6:05 min/km
Snitt

162
Snittpuls

193
Maxpuls

168
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	141	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	154	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	159	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	159	24:11	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	160	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	163	36:29	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	165	42:19	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	177	48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	180	54:54	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	181	1:00:55	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	162	1:07:21	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	164	1:13:33	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	146	1:19:36	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	156	1:25:37	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	162	1:31:46	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	162	1:37:55	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	160	1:43:56	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	159	1:49:38	18,00 km
19	0,02 km	0:07	5:07	159	1:49:45	18,02 km

annons