Längdåkning 2023-04-01

Lördag 1 april 2023 11:06

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,38 km
Distans

1:35:42
Tid

4:42 min/km
Snitt

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:15	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:15	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:46	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:11	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:36	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	47:30	10,00 km
11	1,01 km	4:14	4:11	51:43	11,01 km
12	0,99 km	3:53	3:56	55:36	12,00 km
13	1,00 km	4:10	4:10	59:46	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:23	1:05:10	14,00 km
15	1,01 km	5:45	5:43	1:10:55	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	1:15:16	16,00 km
17	1,00 km	4:23	4:23	1:19:39	17,00 km
18	0,99 km	4:26	4:28	1:24:05	18,00 km
19	1,00 km	4:27	4:26	1:28:32	19,00 km
20	1,00 km	4:28	4:27	1:33:00	20,00 km
21	0,38 km	2:42	7:06	1:35:42	20,38 km

annons