Jennylund Surte Surtesjön runt

Lördag 1 april 2023 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben och seg kropp

11,66 km
Distans

1:04:36
Tid

5:32 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	131	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	143	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	146	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	149	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	154	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	153	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	155	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	155	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	152	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	150	54:55	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	144	1:01:08	11,00 km
12	0,66 km	3:28	5:15	146	1:04:36	11,66 km

annons