Skogen

Måndag 3 april 2023 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,5 km
Distans

58:23
Tid

5:34 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

180
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	126	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	147	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	154	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	156	21:38	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	156	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	172	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	162	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	163	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	163	50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	164	55:53	10,00 km
11	0,50 km	2:30	4:57	162	58:23	10,50 km

annons