Skogen

Söndag 2 april 2023 09:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:25:31
Tid

5:41 min/km
Snitt

162
Snittpuls

189
Maxpuls

178
Stegfrekvens

230 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	140	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	151	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	152	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	153	22:38	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	162	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	176	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	178	41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	181	47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	172	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	166	58:46	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	160	1:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	162	1:09:32	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	159	1:14:48	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	165	1:20:07	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	158	1:25:20	15,00 km
16	0,04 km	0:11	5:01	166	1:25:31	15,04 km

annons