Löpning 2023-04-04

Tisdag 4 april 2023 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:06:17
Tid

5:31 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

331 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	118	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	131	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	129	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	122	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	131	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	129	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	132	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	136	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	136	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	130	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	130	1:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:30	136	1:06:17	12,00 km

annons