Löpning 2023-04-05

Onsdag 5 april 2023 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,05 km
Distans

2:05:55
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

186
Stegfrekvens

386 meter
Total stigning (klocka)

Anders Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	134	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	140	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	144	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	148	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	147	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	147	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	148	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	147	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	147	57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	148	1:03:13	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	145	1:08:18	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	147	1:13:29	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	145	1:18:45	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	146	1:24:07	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	143	1:29:23	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	140	1:34:38	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	144	1:39:40	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	148	1:44:44	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	150	1:49:58	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	152	1:55:14	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	154	2:00:32	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	155	2:05:38	24,00 km
25	0,05 km	0:17	5:34	156	2:05:56	24,05 km

annons