Löpning 2023-04-04

Tisdag 4 april 2023 18:47

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

6,76 km
Distans

39:23
Tid

5:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	4:54	6:05	129	4:54	0,80 km
2	0,03 km	0:12	5:42	128	5:06	0,84 km
3	1,00 km	5:07	5:07	139	10:13	1,84 km
4	0,61 km	3:08	5:09	155	13:21	2,45 km
5	0,04 km	0:36	13:23	155	13:57	2,49 km
6	0,40 km	2:01	5:02	154	15:58	2,89 km
7	0,40 km	2:35	6:28	148	18:33	3,29 km
8	0,40 km	2:03	5:08	154	20:36	3,69 km
9	0,40 km	2:35	6:27	152	23:11	4,09 km
10	0,40 km	2:06	5:14	155	25:17	4,49 km
11	0,40 km	2:40	6:39	147	27:56	4,89 km
12	0,40 km	2:00	5:00	156	29:56	5,29 km
13	0,40 km	2:48	6:59	158	32:44	5,69 km
14	1,00 km	6:12	6:12	150	38:56	6,69 km
15	0,07 km	0:27	6:19	156	39:24	6,76 km

annons