Lunchpass

Torsdag 6 april 2023 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,95 km
Distans

1:00:14
Tid

5:02 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

182
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	150	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	169	10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	126	15:32	3,00 km
4	0,59 km	2:48	4:43	144	18:20	3,59 km
5	0,11 km	0:37	5:41	137	18:57	3,70 km
6	0,37 km	1:46	4:47	147	20:43	4,07 km
7	0,37 km	1:47	4:49	147	22:29	4,44 km
8	0,37 km	1:46	4:44	153	24:15	4,81 km
9	0,40 km	1:45	4:25	152	26:00	5,21 km
10	0,39 km	1:46	4:29	155	27:46	5,60 km
11	0,39 km	1:45	4:29	156	29:32	5,99 km
12	0,38 km	1:45	4:37	158	31:17	6,37 km
13	0,39 km	1:46	4:29	159	33:02	6,76 km
14	0,38 km	1:45	4:38	160	34:48	7,14 km
15	0,38 km	1:45	4:37	159	36:33	7,52 km
16	0,39 km	1:45	4:31	160	38:18	7,91 km
17	0,38 km	1:46	4:36	161	40:04	8,30 km
18	0,37 km	1:45	4:42	162	41:50	8,67 km
19	0,38 km	1:45	4:34	162	43:35	9,05 km
20	1,00 km	4:51	4:51	157	48:26	10,05 km
21	1,00 km	5:40	5:40	157	54:06	11,05 km
22	0,89 km	6:08	6:52	152	1:00:14	11,95 km

annons