Löpning 2023-04-06

Torsdag 6 april 2023 15:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,89 km
Distans

1:18:42
Tid

6:06 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	144	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	159	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	165	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	163	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	165	25:16	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	146	32:40	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	147	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	157	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	159	50:43	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	150	57:50	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	149	1:04:19	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	152	1:10:27	12,00 km
13	0,89 km	8:16	9:16	135	1:18:43	12,89 km

annons