annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Lördag 8 april 2023 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,32 km
Distans

59:47
Tid

5:48 min/km
Snitt

127
Snittpuls

141
Maxpuls

172
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	114	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	129	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	126	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	127	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	126	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	131	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	133	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	131	46:42	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	129	51:57	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	128	58:01	10,00 km
11	0,32 km	1:46	5:28	123	59:47	10,32 km

annons