Östebo

Söndag 9 april 2023 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,41 km
Distans

1:34:41
Tid

6:09 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

106:17:03

1053 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	48:37	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	54:49	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	1:01:03	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	1:06:56	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	1:13:11	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	1:19:18	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	1:25:16	14,00 km
15	1,00 km	6:43	6:43	1:31:59	15,00 km
16	0,41 km	2:42	6:31	1:34:41	15,41 km

annons