annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Ulebergshamn

Söndag 9 april 2023 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,65 km
Distans

39:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

Hoka Carbon X 3

Total distans:

35:31:42

362 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	145	10:54	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	143	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	144	20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	143	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	145	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	145	35:58	7,00 km
8	0,65 km	3:14	5:00	149	39:13	7,65 km

annons