Löpning 2023-04-10

Måndag 10 april 2023 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt , fick gå 5 ggr efter ca 6-7 km

11,71 km
Distans

1:10:14
Tid

6:00 min/km
Snitt

158
Snittpuls

185
Maxpuls

164
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	141	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	155	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	158	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	155	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	150	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	154	33:35	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	145	40:15	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	158	47:14	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	168	53:48	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	169	59:57	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	170	1:05:58	11,00 km
12	0,71 km	4:17	6:02	170	1:10:14	11,71 km

annons