Löpning 2023-04-11

Tisdag 11 april 2023 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,5 km
Distans

44:08
Tid

4:39 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

172
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	116	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	128	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	130	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	130	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	128	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	131	28:13	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	127	32:51	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	130	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	127	41:59	9,00 km
10	0,50 km	2:09	4:18	127	44:08	9,50 km

annons